Vous êtes du matin : 9 heures-11 heures
L’air est frais, la lumière magnifique, le soleil pas trop haut. On se dit qu’on va pouvoir en profiter et s’exposer plus longtemps sans risquer le coup de soleil. C’est vrai, les UVB sont doux, mais restent les UVA, qui eux, sont présents en pagaille dès le matin. Et si on les décrit comme « les rayons du bonheur » et qu’on évoque leur effet euphorisant, les dermatos eux parlent de leur pouvoir toxique, celui d’abîmer en sourdine derme et épiderme.
PROTECTION SUR MESURE
On fait le plein de vitamines grâce à un bon petit déjeuner « pensé » bronzage. À jeun, un jus de carotte et un demi-citron frais. Vingt minutes plus tard au moins, une salade de fruits + une poignée d’amandes + une poignée de raisins secs. Deux gélules solaires, c’est pas mal non plus.
Au choix :
Bronzage Sublime anti-âge, Juvamine ; Solaire Intensif, Oenobiol ; Expert Bronzage, Forté Pharma ; Phytobronz, Arkopharma.
On profite de la sortie de douche pour appliquer sa protection solaire toute nue comme un soin hydratant. On sort déjà protégée, ce qui fait plaisir aux dermatos qui ne cessent de répéter que le moment où l’on prend le plus de coups de soleil-surprises, c’est sur le trajet vers la plage. Sans oublier le visage, sur lequel on applique un sérum antitache, à base de vitamines C ou E, même autour des yeux. On laisse sécher puis on applique sa crème solaire, minimum SPF 30.
Au choix :
Pour le corps : Fluide léger, SPF 30, Bariésun, Uriage ; Aqua-Gelée SPF 30, Biotherm.
Pour le visage : Booster à la vitamine C, Novexpert ; Sérum Vinoperfect, Caudalie + Soleil Divin SPF 30, Caudalie ; Soins soleil, Fluide ultra léger visage SPF 30, Galénic.
Vous êtes lève-tard : 12 heures-16 heures
Le soleil est au zénith, aucune ombre au sol, les UVA et les UVB sont à leur intensité maximale. Concrètement, ça cogne ! Le risque de coup de soleil est évident, là, très franchement, on est prévenues. Les UVA, eux, continuent leur travail de sape : taches, dégradation du collagène et de l’élastine, ridules.
PROTECTION SUR MESURE
On file à l’ombre avec chapeau en paille à larges bords, et lunettes de soleil, dès qu’on sent sa peau en surchauffe, qu’on transpire trop, que ça tire… sous le parasol, la réverbération fera le reste, on bronze autant mais plus gentiment.
On pense self-défense : trente minutes de plein soleil suffisent à appauvrir la peau d’au moins 50 % de son stock d’anti-radicaux libres. La seule solution pour faire face ? Toutes les demi-heures, une longue vaporisation de brume concentrée en minéraux et antioxydants pour renouveler le stock cutané, que l’on fait pénétrer par légers effleurements. Ajouter un jus de légumes frais à l’apéro, type tomate céleri, et c’est parfait.
Au choix :
UV InCellium, Esthederm ; Brume Stop, Noxidoxi ; Hydrabio, Bioderma.
On protège ses soins solaires en les enterrant dans le sable pour qu’ils restent actifs sur la peau.
On se fie aux produits enrichis en précurseurs de mélanine, pour être sûre avant, on cherche le mot « tyrosine » sur le listing de formulation, cet actif magique booste la mélanine, du coup on bronze plus vite en restant moins longtemps au soleil. Une fois la peau dorée, une exposition tous les trois jours suffit pour entretenir la couleur. Une bonne façon d’éviter le crash bronzing.
Au choix :
Huile Solaire, Esthederm ; Huile sèche Protect&Bronze, Nivea Sun ; Sun Tan & Protection, Mélanine Forte, Biocyte ; Huile Sèche Accélérateur de Bronzage SPF 50, Lancaster. Et, à déposer sous son soin solaire : Sérum Intelligence Soleil, Dr Pierre Ricaud ; Sun Serum Terracotta, Guerlain.
On est attentive à la moindre inflammation, épilation des sourcils, bouton gratté, piqûre de moustique, on applique un solaire anti-inflammatoire, bourré d’actifs apaisants tels que la réglisse. Rien sous la main ? Son stick SPF 50 ou son compact teinté sur la rougeur pour éviter que ces micro-lésions, au contact des UV, ne tournent à la tache brune dans le futur.
Au choix :
Intolérances Solaires, Estherderm ; Cleanance Solaire Matifiant SPF 50+, Avène ; Photoderm Max SPF 50+, Bioderma ; Crème Anthelios XL 50+, La Roche-Posay ; Stick solaire SPF 50, Mixa ; et les Compacts Teintés Solaire Galénic, Shiseido et L’Oréal Paris.
Vous aimez l’après-sieste : 16 heures-18 heures
Les UVB sont à l’image du coucher de soleil, en baisse. C’est souvent l’heure où la protection « s’effiloche » : on met de côté ses crèmes solaires pour dorer peau nue. Or les UVA, eux, même si on ne les sent pas, sont toujours présents.
PROTECTION SUR MESURE
On booste les effets des UVB avec des huiles qui, tout en protégeant, nourrissent et subliment le grain de peau. Le bon choix : les huiles végétales sans silicone, ni alcool, trop desséchants. C’est un peu plus cher mais comme ces solaires ont une action trois en un, on s’y retrouve.
Au choix : Huile Soyeuse Corps SPF 15, Sisley ; l’Huile Solaire, Esthederm ; Huile d’été SPF 30, Aroma Sun Expert, Decléor.
On pense à unifier, dorer, sculpter le visage avec le maquillage solaire enrichi en SPF, voire en autobronzant. D’abord, on uniformise le visage avec une crème teintée protectrice, appliquée de la zone T vers les tempes. Puis, on travaille la poudre satinée, couleur sable chaud, comme un bijou de peau en la déposant, au pinceau blaireau, sur les reliefs qui attirent le soleil, soit à la lisière du front, le haut des pommettes, l’arête du nez et le décolleté.
Au choix :
Crème Teintée SPF 30, Crème de la Mer ; Gel-fluide Bronze SPF 50, Idéal Soleil, Vichy ; CC Cream SFP 50, Chanel + Pro Bronze Fusion, Make Up For Ever ; Baume Poudrant Ensoleillant, Les Sahariennes, YSL ; Bronze Goddess, Estée Lauder.
Merci à Isabelle Benoît, directrice de l’innovation scientifique Esthederm ; Cyrille Telinge, créateur Novexpert ; Dr G. Beilin, Paris 8e ; Cédric Prioux, de chez Venus Concept.
Source Article from http://www.cosmopolitan.fr/,bronzage-astuces-pour-bronzer-sans-danger,1919079.asp
Source : Cosmopolitan.fr : BEAUTÉ
