Cela devait arriver un jour ou l’autre… À force de goûter des plats et de vivre aux États-Unis, Gordon Ramsay a vu sa masse corporelle s’envoler de façon vertigineuse ces dernières années. Converti bien malgré lui à la junk-food, le chef multi-étoilé s’est lancé dans un régime drastique avec un seul but : participer au triathlon le plus dur de la planète au début de ce mois d’octobre. Une réussite qui a rendu notre chef méconnaissable.
La star des programmes Hell’s Kitchen et Ramsay’s Kitchen Nightmares a ainsi perdu pas moins de 15 kilos en une année, passant de 103 à 88 kilos… Son secret ? Un régime draconien et beaucoup d’exercice. On apprend ainsi que le meilleur ami des Beckham, avec qui il a ouvert un restaurant, s’autorise une tasse de café tous les deux jours avec du lait, ce nuage blanc étant le seul produit laitier qu’il s’autorise.
Son petit déjeuner ? Flocons d’avoine ou muesli. Le reste de ses repas s’articule autour de plats riches en protéines, comme du poisson ou de la viande pochée, des légumes vapeur et des milk-shake végétaliens. En plus de ce régime draconien, le Britannique de 46 ans s’est lancé dans un programme sportif des plus téméraires. Trois à quatre jours d’entraînements par semaine sous l’égide d’un coach, 110 kilomètres de vélo et 40 kilomètres de footing régulièrement, sans oublier le lever à 4h30 du matin pour enquiller deux heures de natation.
Résultat : un homme méconnaissable à la silhouette retrouvée. Si l’ensemble manque légèrement de fermeté, Gordon Ramsay a littéralement fondu. Une perte de poids qui avait tout de même un but : lui permettre de participer au triathlon le plus dur de la planète qui se déroule à Kona sur l’archipel d’Hawaï. Et comme il l’espérait, le chef a pu le courir dans l’anonymat, sous un nom d’emprunt, et terminer l’épreuve en 14 heures, 4 minutes et 48 secondes. Le temps pour lui de parcourir les 3,8 (…) Lire la suite sur purepeople.com
Natalie Portman, Chris Hemsworth : petites confidences a la premiere de ‘Thor’
Alyssa Milano : l’eternel fantasme transformee en icone de mode ?
Daphne Burki, la jolie maman fait swinguer une vente aux encheres
Prince George : les premieres photos du bapteme du fils de Kate et William
Jean-Pierre Pernaut, cambriolage parisien a 80 000 euros !
Télécharger gratuitement l’application (iPhone, iPad et Android) PurePeople
Source Article from http://fr.news.yahoo.com/gordon-ramsay-au-r%C3%A9gime-lincroyable-transformation-chef-%C3%A9toil%C3%A9-231600001.html
Source : News People | Actualités & informations – Yahoo Actualités FR
