Il y a un an tout pile, une jeune prof de fitness australienne, Mel V, lançait ce qui allait devenir une tendance lourde : le bikini selfie.
Le principe ? Prouver que la minceur est aussi une question d’attitude. Et que si on a chacune nos petits complexes, on peut les oublier fissa grâce à quelques astuces.
La preuve avec la photo qu’elle poste dans la foulée pour illustrer ses dires :
Combien de semaines se sont écoulées, à votre avis, entre ces deux photos ?
(Accrochez-vous) Quelques minutes à peine. PROMIS ! Pour afficher cette nouvelle silhouette, Mel V ne s’est pas lancée dans un régime abracadabrantesque, elle n’a pas arrêté de manger, elle n’a pas triplé sa dose de sport. Elle a simplement eu recours à une poignée de conseils qui tombent sous le sens.
Bonne patte, la coach les diffuse même généreusement, et non sans humour :
1. jetez votre housse bidon de smartphone
2. prenez une taille de bikini au dessus de celle que vous avez l’habitude d’acheter
3. appliquez une poudre bronzante sur votre corps
4. détachez vous les cheveux
5. dégagez les épaules, rentrez le ventre, tenez vous droite
6. écartez un peu les jambes au moment de prendre la pose
7. posez une de vos mains sur vos hanches
8. souriez
9. dézoomez
10. ajoutez un filtre photo pour apporter du contraste.
Depuis, on ne compte plus le nombre de bikini selfies à voir le jour… Preuve, s’il en fallait, que la minceur, c’est aussi dans la tête !
Source : Cosmopolitan.com
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Source : Cosmopolitan.fr : BEAUTÉ
