Les fêtes de fin d’année c’est bien.
On mange du foie gras à volonté, on boit du champagne et… on en subit les conséquences à l’extérieur et à l’intérieur. Car oui, ingurgiter autant d’aliments en excès c’est mauvais pour notre organisme.
Alors nous chez Cosmo, puisqu’on ne veut se priver de rien et qu’on est amoureuses des bonnes choses, on a décidé de faire la fête et de manger ce qui nous plait.
Mais dès le lendemain du réveillon, on préconise de faire une cure détox.
– Mais une cure détox c’est quoi ? – A quoi sert-elle ? – Comment la mettre en place ? – Qui peut suivre une cure détox ? On vous dit tout en vidéo grâce à des conseils de pro.
Et qu’on se rassure : la détox, ce n’est pas un régime restrictif !
C’est sur une alimentation saine pour rééquilibrer son organisme.
Si ce n’est pas suffisant et que les dégâts sur votre silhouette ont été trop important, pas de panique ! On vous donne les clés pour réussir le régime citron également appelé régime détox.
Son credo ? Caler du citron dans son alimentation matin, midi et soir ! Elimination des toxines et purification assurées.
Excellentes fêtes de fin d’année
Source Article from http://www.cosmopolitan.fr/,mon-programme-detox-minceur,1889577.asp
Source : Cosmopolitan.fr : BEAUTÉ
