Depuis quelques années déjà, on voit fleurir par-ci par-là des nouveaux sports qui font maigrir.
Je ne parle pas là des cours classiques de fitness ou de sports toniques mais bien de nouveaux sports à faire en salle ou à la maison.
Cosmo a dnoc décidé de les tester pour vous afin de vous dire ce qu’ils valent vraiment.
Le pilates : permattant de réequilibrer les muscles et d’améliorer sa posture et donc sa respirations est-il efficace ?
Le Power Plate : promet de se muscler sans se fouler. Mais y a-t-il des pré-requis ? Les résultats sont-ils au rendez-vous ? On vous dit tout !
La Wii-fit : est l’ami des sportifs et non sportifs ! Devant sa télé il permet de bouger en faisant des exercices de musculation, de relaxation et bien d’autres choses.
Et vous, avez-vous déjà testé l’un de ces nouveaux sports minceur ?
Avez-vous constater un changement sur votre silhouette ?
Source Article from http://www.cosmopolitan.fr/,je-veux-un-sport-pour-me-muscler,2109,1343451.asp
Source : Cosmopolitan.fr : BEAUTÉ